Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 91,10g | Prot: 93,84g | Kolh.: 15,56g.
Frukost: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сырники, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Иван-Поле Протеин Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|