Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
42,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 100,92g | Prot: 57,94g | Kolh.: 226,31g.
Frukost: Nöm Vollmilch, Joya Mandelmilch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, DM Bio Erdnussmus. Lunch: Billa Cranberry Cookies, Snickers Creamy Peanut Butter, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Middag: Eat Happy Poke Bowl Lachs. Snacks/Annat: Gü New York Cheesecake. mer...
|
|
1213 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 27 minuter, Sömn - 7 timmar och 33 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|