Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 38,07g | Kolh.: 48,67g.
Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Roggenbrot, Erdbeeren, Penny Markt Skyr. Middag: Frischkäse, Karotten, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen , Ikea Köttbullar, Zucchini. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|