Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 97,60g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Lunch: Barilla Spaghettini N.3, Курица с овощами. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Kaija Тунец в Растительном Масле, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Свиточ Шоколад Авторский, Кешью. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|