Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
108,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 94,30g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Говядина Отварная, Гост Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Страна Гулливерия Эскимо Ленинградское, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|