Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 34,95g | Kolh.: 63,88g.
Lunch: Water. Middag: Kale , Baked or Broiled Trout. Snacks/Annat: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|