Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 22,19g | Prot: 54,61g | Kolh.: 168,39g.
Frukost: Salatalık, Önceden Şeker Katılmış Çay, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Nuh Ankara Makarna, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Middag: Ballı Hardal Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Pilavı, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleynasimsek150 's vikthistorik
|