|
Memulai dari 0, semoga bisa konsisten
|
1259 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 102,34g | Kolh.: 80,71g.
Frukost: Yummy Yoghurt Rasa Plain, Chia Seed, Pepaya Muda, Teh Hijau. Lunch: Garam, Lada Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Tempe Goreng, Kue Nastar, Sate Ayam, Soto Ayam. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sitades10 's vikthistorik
|