Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 51,93g | Kolh.: 223,24g.
Frukost: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Lunch: Cherry Tomatoes, Aldi Seafood Sticks, Morrisons Sweetcorn, Tesco Red Pepper, Carrots , Tesco Cucumber. Middag: Cheddar Cheese , Pure Dairy Free Soya Spread, Hovis Granary Bread, Tesco French Fries, Whitby Breaded Scampi. Snacks/Annat: Morrisons Flying Saucers, Caxton Pink 'N' Whites, Lift instant lemon tea sweetened. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|