|
Akşam yemeği bugün hiç spor yapmadım 2 saat sonra bi ağırlık antremenı düşünüyorum
|
1054 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 77,28g | Kolh.: 79,61g.
Frukost: Badem Sütü, Ceviz, Çerezya Medine Hurması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Fırında Patates, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Olgun Soğan, Uskumru. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|