Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 53,25g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Fried Egg, Bigelow Tea Green Tea, Water , Gatorade Zero Lemon-Lime. Lunch: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Bigelow Tea Green Tea, Water . Middag: Eat'n Park Ice Cream (1 Scoop), Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. mer...
|
|
1425 kcal
|
Träning:
Morning Dog Walk - 43 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|