Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 44,80g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Middag: Tortillas de Maíz, Mayonesa, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|