Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2014
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
268 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 8,40g | Kolh.: 29,50g.
Frukost: 紀文 豆乳飲料 バナナ, 西友 ホイコーロー. mer...
|
|
1967 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Körning - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|