Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 82,62g | Kolh.: 226,53g.
Frukost: Migros Apfel Gala, Banana, Coop Kaffeerahm. Lunch: Migros Erbsen, Coop Qualité & Prix Pommes Noisettes. Middag: Migros Cherrytomaten, Thomy Salatsauce Kräuter, M-Classic Eisbergsalat, Coop Naturaplan Älplerbrot, Sanissa Margarine. Snacks/Annat: Blueberries , PowerBar 30% Protein Plus, PowerBar Protein Nut 2, Skyr Heidelbeere. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|