|
Jujur bingung banget sama timbangan digital
|
48,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 60,03g | Kolh.: 76,73g.
Frukost: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Shrimp, Nasi Putih, Squid, Leeks, Garlic, Oyster Sauce, Sesame Oil, Salt, Sprouts. Snacks/Annat: Nutella Selai Coklat, Cheesecake , WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|