Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 68,15g | Kolh.: 31,31g.
Lunch: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Middag: Sopa de Legumes com Carne. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcia Rosalino 's vikthistorik
|