Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 70,85g | Kolh.: 67,97g.
Frukost: Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Яйцо Куриное, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Руккола. Lunch: Кефир 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Middag: Банан, President Камамбер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|