Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 65,18g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Минская Марка Пудинг "Минский", Кофе с Молоком, Курица (Кожа не Съедена). Middag: Фанта Фанта Апельсин, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Атяшево Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|