Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
43,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 85,02g | Kolh.: 171,85g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Ассорти. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Индейка Отварная, Щи Зеленые, Яйцо. Middag: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Печеночные оладьи, Рис Вареный. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|