Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 31,24g | Kolh.: 92,80g.
Lunch: Olivenöl, Fettreduzierte Milch, Bresso Leichtgenuss, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Chili Con Carne mit Bohnen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|