Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 47,22g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Yokebe Yokebe, Lidl Dattelcherrytomaten, Bauerngut Kasselerbraten, Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Goldähren Protein Wraps. Lunch: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|