Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 45,42g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: McDonald's Капучино Маленький, Ясенсвіт Яйця, Красные Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, АТБ Хлеб Литовский, De Luxe Оливковое Масло. Lunch: М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички, Хуторок Гречка Вареная, Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г, De Luxe Оливковое Масло. Middag: Мушкетер Тирамису. Snacks/Annat: Конти Супер Контик со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|