|
К ликвидации капкейков готова!
|
1498 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 83,49g | Kolh.: 151,20g.
Frukost: Be First Коллаген, Чай, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Нутелла Шоколадная Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Bounty Шоколадный Батончик, Капучино, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Middag: Guandy Маршмеллоу, Черная Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
|
1668 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 50 minuter, Springa - 10 Km/H - 16 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|