|
Сказали углеводы - значит, углеводы!) 100 г в сухом виде. Итого завтрак на 655
|
2022 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 127,93g | Kolh.: 234,71g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Яйца Куриные С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Благояр Грудка Куриная , Гречка Вареная. Middag: Макфа Макароны Отварные, Кальмар. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Грецкие Орехи , Окей Банан. mer...
|
|
2526 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Google Fit - 17 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|