|
Jalan memang terlihat sepele, sengaja pilih ini karena renang kemarin bikin otot upper body masih sakit efek coba gaya baru dan kedalaman baru. Yang bilang jalan ga ngefek terserah, lebih baik jalan pagi drpd pagi2 nonton youtube sambil nyemil 🙏🏻
|
1262 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 60,59g | Kolh.: 179,64g.
Lunch: Udang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Brokoli, Kentang Rebus, Wortel. Middag: Kentang Rebus, Sate Kerbau. Snacks/Annat: Buavita Mango, Yupi Jungle Fun, Kue Nastar, Ozlo Cookies. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maziyamini 's vikthistorik
|