Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 110,97g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Крошка-Картошка Салат Закусочный, Ашан Тесто, Свиной Фарш. Middag: Натахтари Лимонад Барбарис, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Гречневый Суп, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|