Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 125,54g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Голубика, Магнит Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Lunch: Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Соус Сладкий Томат, Роскар Яйца Куриные, Баклажан. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Паста Карбонара . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|