|
Huhuhu 😭 kok naik bgt? 😭
|
47,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 16,09g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Sup Kacang, Tempe Orek, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma, Happy Time Sagu Keju. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|