Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 97,40g | Kolh.: 369,08g.
Frukost: Top Coffee Kopi SUSU. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Indomie Kari Ayam. Middag: Wings Food Floridina, You C1000 Orange Water, J.CO Donat . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|