Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 69,33g | Kolh.: 207,62g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Lunch: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. Middag: Dole Lechuga Escarola, Don Juan Pepinillos Dill, Kraft Real Mayo, Super Pollo Tuto Corto, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Snacks/Annat: Arcor Bon o Bon, Selección Café, Mojito, Nescafé Tradición, Castaño Sopaipillas, Cuisine & Co Sopaipillas, Toblerone Crunchy Almonds. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|