Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 54,21g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Майонез, Шампиньоны Гриль, Живые Традиции Хлеб Деревенский, Мираторг Чевапчичи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка. Lunch: Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Чеснок, Хлебница Хлеб Деревенский , Картофель Отварной, Водка, Пиво. Middag: Перекресток Яблоко Гала, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Annat: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el.satirel 's vikthistorik
|