Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 58,79g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska Oliveira 's vikthistorik
|