Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 77,56g | Kolh.: 199,83g.
Frukost: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Colun Leche Semi Descremada, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Mantequilla de Maní, Mermelada. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Don Juan Mostaza, Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Arroz Integral. Middag: Philadelphia Roll, Sushi Tempura. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|