|
✨Обед✨ в 14:00 первый приём пиши Сижу на ИГ Творог 5% мягкий творог 5% огурец вареное яйцо финик ~300 ккал
|
692 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 44,98g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Финик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Горячие Роллы, Якитория Якитория Роллы. Middag: Леденцы, Финик, Квашеная Капуста. mer...
|
|
 Kommentarer
Скажите, какой расчёт времени на иг 16/4? и сколько раз в день питаетесь?
18 maj 21 av medlem: HYRREM
|
сейчас сижу на 19/5 и 18/6. Питаюсь по голоду но обычно два раза и один перекус (например кофе)
18 maj 21 av medlem: kkynika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|