|
Empezando de nuevo con la dieta y el ejercicio
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 67,90g | Kolh.: 161,22g.
Frukost: Limón, Lechuga, Semillas Secas de Chía, Pepino (Pelado), Piña, Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Espinacas. Lunch: Chile en Nogada. Middag: Nutella Crema de Avellana, Choco Milk Chocolate en Polvo, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Xiomega Semilla de Chia, Silk Leche de Almendras, Manzana. Snacks/Annat: Pro Semillas Mixtas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|