Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
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52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1600 kcal
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Fett: 68,59g | Prot: 72,07g | Kolh.: 173,96g.
Frukost: Coconut Milk, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées, Myprotein Clear Whey Isolate, Gayelord Hauser Levure de Bière. Lunch: Amandes, Mousse au Chocolat, Saint Agaune La Fine, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Happy Bio Blé Pois Chiches et Lentilles Corail. Middag: Pain aux Céréales, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Graines de Tournesol Séchées, Olives Noires, Danone Yaourt Nature, Sucrine, Tomates. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Fondu, Pain Blanc Grillé. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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