Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 83,88g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Manzana Verde, Dilmah Earl Grey Tea, PF Jamón Pierna Acaramelado, Nescafé Tradición, Frutillas, Tomates, Colun Quesillo Light, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Dilmah Earl Grey Tea, Colun Leche Descremada. Lunch: Lechuga, Arrachera. Middag: Colun Leche Descremada, Dilmah Earl Grey Tea, Kraft Mayonesa Light, Tomates, Brócoli, Lechuga, Llanquihue Longaniza, Arrachera. Snacks/Annat: Dilmah Earl Grey Tea, En Linea Mermelada de Durazno , Plátano, Lechuga, Tomates, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Frutillas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
pacitathieller 's vikthistorik
|