Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 38,71g | Kolh.: 96,14g.
Frukost: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Магнит Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|