|
tereyağı yemezsem olmuyor maalesef
|
1114 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 56,66g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Sütaş Tereyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Tavuklu Patates. Snacks/Annat: Çiğ Köfte, Birşah Çilekli Kefir, Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı (Zeytin ve Mevsim Yeşillikleri). mer...
|
|
2326 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 35 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|