Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 9,98g | Prot: 52,81g | Kolh.: 151,60g.
Frukost: Зерница Баранки Сахарные с Маком. Lunch: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару, Рис Вареный. Middag: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Националь Манная Крупа, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|