Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 32,17g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Galeta, Salatalık, Domatesler, Yeşil Erik. Middag: Kellogg's Special K Klasik, Süt, Şehriye Çorbası. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nyturkyilmaz1 's vikthistorik
|