Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 57,02g | Kolh.: 151,75g.
Frukost: Tess Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Молочные Горки Сметана 20%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Курица (Кожа не Съедена). Middag: Омлет с Молоком, Ванильный Пудинг, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|