Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 69,37g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Окрошка с Курицей. Middag: Комо Сыр Тенеро, Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|