|
Naja,naja...
|
94,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 140,08g | Kolh.: 138,91g.
Frukost: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Ja! Kaffee-Weißer, Esko Kochkäse mit Kümmel, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Havarti Käse. Lunch: Lauchzwiebeln, Kühne French Dressing, REWE Mozzarella Gerieben , Dulano Katenschinken Gewürfelt , Lidl Pommes Frites, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Middag: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Rinderfilet, Combi Gemischter Salat . Snacks/Annat: Veltins Pilsener. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patste1307 's vikthistorik
|