jannnabogatova 's dagbok, 17 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
77,3 kg Tappat hittills: 2,7 kg.    Kvarvarande: 12,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 maj 2021:
1600 kcal Fett: 80,49g | Prot: 95,27g | Kolh.: 121,15g.   Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Gullon Вафли , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Хлеб Дарницкий, Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Груша, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%, Красное Яблоко. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jannnabogatova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.