Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 69,98g | Kolh.: 200,74g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Middag: Homemade Vermont Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|