|
4 день менструации
Отсутсвие спорта с января месяца.
И не следила за питанием
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 72,36g | Kolh.: 94,89g.
Frukost: Гречка Отварная, Oreo Двойная Начинка, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Меридиан Кальмар в Рассоле, Домик в деревне Сливки 10%, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Стокманн Смузи Клубника, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|