Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 25,60g | Kolh.: 78,27g.
Lunch: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Goldähren Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Nord Eiweißbrot. Middag: Milbona Frucht-Buttermilch Zitrone, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Snacks/Annat: Haselnüsse. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16909.ines 's vikthistorik
|