Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3069 kcal
|
Fett: 99,20g | Prot: 115,68g | Kolh.: 398,05g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Middag: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Annat: Vemondo Vegan Mandel, ültje Erdnüsse, Äpfel, Vego Vego. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|