Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 62,19g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Всеслав Батон с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Рисом. Middag: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Молоком, Сметана , Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Морковь, Яблоко Зеленое, Русский Холод Лакомка Ванильная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyundikirina2 's vikthistorik
|